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生气发脾气身体就会浑身颤抖

来源:网络 上传:情感网 更新日期: 2023-11-15

生气发脾气身体就会浑身颤抖
    气伤神。动气时由于心情不能平静,难以人睡,致人神志恍惚,无精打采。
气伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼水肿、皱纹多生。
   气伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
   气伤肺。动气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
气伤肾。经常动气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
气伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
由此看来,为一点点小事动气,代价也太大了吧?现代权威医学专家通过大量案例研究发现:不善于表达自己愤怒的女性更容易得心脏病。而倾向于淋漓尽致地表达自己愤怒的男性也更容易得心脏病。这就说明,无论是男性还是女性,如果他们经常发怒便容易得心脏病。另外,血压正常面容易动气的人,他们罹患心脏病的几率比其他人高,相对地也增加了危险性。
   研究表明,暴怒能击溃人体生物化学保护机制,使人体抵抗力下降。怒气犹如人体中的一枚定时炸弹,随时都可酿成大祸。“怒从心上起,恶向胆边生”,就是这个道理。具体来说,怒气对人的身体伤害表现在以下几方面:气伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往会做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑出血。
动气对人体健康有百害而无一利。为了健康,我们要学会收敛自己的脾气, 怒气是“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”人之七情之一。人与人之间由于性格、修养、思维方式、生活方式等不尽相同,发生某些摩擦或冲突是难免的,动怒可以被理解。然而,若是经常动气、动怒,或是一触即怒、一碰即气,往往会使身心健康受到损害。
   ,一个人如果长期处于情绪不佳、易动怒的情形之下,对于身体健康具有绝对的负面影响。
   中国传统医学认为,动气有損健康。《黄帝内经》明言告诫:“百病生于气也” “怒则气上,则伤脏,脏伤则病起”。怒往往由气而生,气怒损生是有科学道理的。人之所以会被“气”死,是因为发怒时会出现心跳过速,特别是有高血压、心脏病的人,往往会因为发怒而引起心律失常,或是发生心肌梗死。

 

 

 
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