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不要动气,一动气就伤了感情

来源:网络 上传:情感网 更新日期: 2023-11-15

不要动气,一动气就伤了感情
 
     据调查研究,性格内向或孤僻者,以及平时很少与人交际,朋友甚少,不愿意与亲友同事谈心的人,都比较容易动气。因此,这些人应该更加重视克服自己性格上的弱点,加强自身修养。气憋在心里,则是越憋越重,达到难以承受的程度,这时再骤然发泄,如同山洪暴发,即大发雷霆,我们称之为盛怒,而盛怒则会对身心造成更大的伤害。但我们更想说的是气也会伤害人与人之间的感情。 最怕的是两个最亲或关系最密切的人相互动气。如朋友之间因为一点鸡毛蒜皮的小事斗气,谁也不服输,谁也不先开口,久而久之双方关系也会日益紧张,隔阂加深,双方感情受到伤害,甚至会招致严重的后果。 诚然,改变性格并非易事,但也不是办不到的。这些人应该多参加一些有益身心的社会活动,走出狭小的天地,多结交一些朋友,培养一两项业余爱好,经常参加文娱和体育活动。这些都可以逐步优化自己的性格,开阔自己的心胸。特别是要逐步养成与熟人、朋友、同事谈心、聊天的习惯,心里不痛快就及时向外宣泄。在这方面,尤其需要得到其亲友和同事们的帮助,当发现他们有气憋着、闷在心里时,就应该想方设法引导其将心里话说出来。人们应该学会控制自己,尽量做到不动气。碰上不愉快的事,首先要学会自己给自己“消气”;如果不确实遇到烦心的事,也要“戒”字当先,戒除恼怒。

 

 

 
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